in Amsterdam
in Den Haag
in Utrecht
Bevallen en ademhaling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Yoga en ademhaling ook. Ademhalingsoefeningen maken je vertrouwd met een goede, ontspannen manier van ademhalen. Je leert ‘naar beneden’ en ‘laag’ te ademen, en ook hoe je...
De 8-weekse training Mindful Zwanger bij Mind my Baby is meer dan een zwangerschapscursus. Je hebt er namelijk ook na de bevalling wat aan. Het is eigenlijk een training voor het leven; om bewuster in het leven te staan. Deze training wordt wekelijks in een kleine...
Zwangeschapscursus: Zwangerworkout: De meest uitdagende negen maanden van je leven staat je lichaam in het teken van het gezond laten groeien van je baby. Met het Zwanger Sportprogramma van Mom in Balance blijf je fit, sterk en energiek tijdens je zwangerschap. Zo kun...
Mom in the City is voor zelfbewuste vrouwen een leuke manier voor de voorbereiding op de bevalling en de periode daarna. Het heeft de Mom in the City Workshop, waarin je handige tips en informatie krijgt over die periode uit je leven en waar je ervaringen uit kunt...
Lang voordat een kind geboren wordt kan het al voelen. Groeiend in de buik reageert een kind op invloeden van buitenaf. Een liefdevolle aanraking aan de buik nodigt een kind uit en het zal zich daar naar toe wenden, het nestelt zich als het ware in je hand. Een kind...
Bij deze zwangerschapscursus komen verschillende onderwerpen aan bod zoals; de fasen van een zwangerschap, het proces van bevallen, ademhalingsoefeningen en bekkenbodem oefeningen. Postzwangerschapscursus: PostPartum cursus Iedere maand start weer een nieuwe groep. In...
De bewegingen in je buik worden steeds krachtiger. Een kind dat groeit in je buik kent nog geen woorden, maar kent wel degelijk een taal, de taal van de tast. Als je die verstaat, is het eerste contact met je nog ongeboren kind gelegd. De taal van de tast leer je bij...
Bij de samsara zwangerschapsyoga ligt het accent op de hele zwangerschap. De aanstaande moeder en evt. haar partner leren de zwangerschapsperiode, een periode vol veranderingen optimaal beleven. Ze leren contact te maken met het groeiende kind in de baarmoeder. De...
Zwanger zijn is een heilige tijd waarin je lichaam, ziel en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven te ontwikkelen. Dit proces vraagt om verstilling en verdieping. Hier word je begeleid op zowel lichamelijk, emotioneel, geestelijk en spiritueel vlak...
Bij Rond de zwangerschap kan je verschillende cursussen volgen. Zwangerschapscursussen: – workshop bevallen met partner – opfris in 1 avond – workshop bevallen voor vrouwen – fit rond de zwangerschap, Postnatale...
in Amsterdam
in Den Haag
in Utrecht
