jun 20, 2014
Dit is de oudste zwangerchapsyogaschool van Utrecht. Hier staat voorop dat je je welkom en op je gemak voelt. Op Dinsdag en vrijdag wordt op verschillende locaties lesgegeven. Afwisselend is er een yogales en een themales. Tarief: €14 per les van 90 minuten €9 voor...
jun 20, 2014
MAMZ! biedt vrouwen cursussen en workshops om bij de grote veranderingen in hun leven in kracht te blijven en zoveel mogelijk balans te behouden. De docenten van MAMZ! zijn tevens shiatsutherapeut. Voor lichamelijke klachten of stuitligging van de baby kun je een...
jun 20, 2014
Ceasar praktijk Wiegers & de Jongste in Utrecht bieden 7 cursussen rondom zwangerschap en bevallen. – Fit tijdens en na de zwangerschap: 14 lessen van 1 uur (8 vóór en 6 lessen ná de bevalling) op maandag- of donderdagavond. Gemiddeld start er elke maand een...
jun 20, 2014
Als je zingt trillen je stembanden en dat kan je kindje voelen vanuit de buik. Het is niet belangrijk om goed te kunnen zingen bij deze cursus. Het is voor alle zang niveaus. Tarief: 6 x 1.5 uur: €125 Adres: Hondsrug 51 3524 BP Utrecht (Dit is de basislocatie, maar...
jun 20, 2014
Een goede conditie van lichaam en geest vormt de beste voorbereiding op de komende geboorte. Door met yoga regelmatig tijd voor jezelf vrij te maken kun je de zwangerschap en de bevalling bewuster en meer ontspannen beleven. Bovendien leer je tijdens de lessen bij...
jun 20, 2014
Tijdens de periode van zwangerschap en bevalling is het belangrijk lichaam en geest in balans te houden. Deze cursus biedt een compleet programma van yoga, mindfulness en thema’s om je optimaal te ondersteunen tijdens de zwangerschap en je voor te bereiden op de...
jun 20, 2014
Dreumeland Utrecht heeft heel veel cursussen voor verschillende doelgroepen. Zwangere: Zwangerschapsyoga, Dunstan Babytaal Moeders: EHBO bij (kleine) kinderen, mamacafe. Dunstan Babytaal Baby’s: babymassage, baby-yoga Dreumes: Dreumesdans, dreumesspel, dreumesyoga,...
jun 20, 2014
Zwanger zijn is een heilige tijd waarin je lichaam, ziel en geest zich voorbereiden en klaarmaken om een nieuw leven te ontwikkelen. Dit proces vraagt om verstilling en verdieping. Hier word je begeleid op zowel lichamelijk, emotioneel, geestelijk en spiritueel vlak...
jun 20, 2014
Aan het natuurlijke proces van zwangerschap en bevalling geven yoga en ademoefeningen veel aandacht en zorgen zij voor een lichamelijke en geestelijke ondersteuning. Yogaoefeningen voorkomen en verminderen ook de klachten van het zwanger zijn. De zwangeren kunnen zo...
jun 20, 2014
Bevallen en ademhaling zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Yoga en ademhaling ook. Ademhalingsoefeningen maken je vertrouwd met een goede, ontspannen manier van ademhalen. Je leert ‘naar beneden’ en ‘laag’ te ademen, en ook hoe je...
