jun 20, 2014
Bij de samsara zwangerschapsyoga ligt het accent op de hele zwangerschap. De aanstaande moeder en evt. haar partner leren de zwangerschapsperiode, een periode vol veranderingen optimaal beleven. Ze leren contact te maken met het groeiende kind in de baarmoeder. De...
jun 20, 2014
In de zwangerschapsyoga-lessen zijn contact maken met je kindje en het vergroten van je lichaamsbewustzijn van groot belang. Je lichaam verandert in een hoog tempo tijdens de zwangerschap. Door de beoefening van yoga leer je te vertrouwen op je lichaam, vergroot je je...
jun 20, 2014
Kom in diep contact met je eigen lichaam en je baby. Werk met je lichaam om een gevoel van welzijn te ontwikkelen en volledig te ontspannen. Geniet van de ademhalingsoefeningen die van pas komen tijdens de zwangerschap en de bevalling. Tarief: 5 x lessenkaart €75...
jun 20, 2014
Door het beoefenen van zwangerschapsyoga maak je ruimte en rust in je lichaam. Voor jezelf en je kindje. Ook maak je ruimte en rust in je hoofd. Het beoefenen van zwangerschapsyoga maakt het lichaam soepel en sterker, leert je beter te voelen, thuis te zijn in je...
jun 20, 2014
Zwangerschapsyoga leert je om spanning los te laten en belangrijke spieren te ontwikkelen. Het zorgt ervoor dat het lichaam in een goede conditie blijft/komt, waardoor je zwangerschap waarschijnlijk makkelijker verloopt en waardoor je na de zwangerschap minder...
jun 20, 2014
In het eerste deel van de les ga je zitten, ervaringen uitwisselen en onderwerpen als borstvoeding, inbakeren, de kraamtijd en vele andere aspecten rondom zwanger zijn en moeder worden bespreken. In het tweede deel ga je yoga beoefenen. Er wordt met precisie en veel...
jun 20, 2014
Bij De Boog kunnen kinderen binnen en buiten spelen. Ze kunnen (gratis) een blokhuisje huren om een middag in te spelen. Ook is er een pingpong tafel en een voetbalveldje. De toestellen zijn gericht op 3 tot 12 jarigen. Ook is er een grote dierenweide en een...
jun 20, 2014
De ingang zit een beetje verstopt tussen de huizen aan de Bloesemstraat. Zwemmen: De speeltuin heeft een peuterbadje voor als het warm is. Tarief: gratis Adres: Bloesemstraat 25A 3581 XA Utrecht 030 – 251 59 34 Website: www.utrecht.nl Openingstijden:...
jun 20, 2014
Zwembad de Kwakel heeft: een recreatiebad, twee wedstrijdbaden, een doelgroepenbad, een fitnesscentrum en een zonnecentrum. Ook kan je er een verjaardagsfeestje houden. Dat kost €8 per kind (incl. zwemmen en eten) Zwangerschapszwemmen: Bewegen in water is ontspannend...
jun 20, 2014
In zwembad Den Hommel kan je spelen, zwemmen en sporten. Er is een speelhoek met hommels waar de kleine kinderen zich goed kunnen vermaken. Voor de grotere kinderen is er een 70 meter lange glijbaan. Ook kan je er een verjaardagsfeestje houden. Dat kost €8,- per kind...
