Op mijn instagramstory had ik deze traktatie al gedeeld en ik kreeg veel vragen hoe je deze kan maken. Deze Ninjago traktatie is binnen een minuut gemaakt! Daarom vertel ik in deze blog wat je nodig hebt om deze (best gezonde) Ninjago traktatie te maken. Fitz deelde...
Iedere ochtend begin ik de dag met een smoothie. Een mix van groeten en fruit met water. Inmiddels drinken Bobbi & Fitz een glas bij hun ontbijt mee. Zij willen het liefst ‘een groen sapje’. Bomvol vitamine en ze krijgen meteen wat groenten binnen, mocht dat...
Boodschappen te duur? Als je op je geld probeert te letten, kies je misschien niet altijd voor de allergezondste optie in de supermarkt. Daarom vond Green Food Lab het hoog tijd voor budget-proof én gezonde recepten! Deze...
i-heart-baking.blogspot.com Binnenkort een kinderverjaardag? Dan is een taart natuurlijk een MUST! Je kan naar de bakker gaan voor de zoveelste slagroom taart OF je zorgt voor een EYE...
Als er iets is wat ik fijn vind, dan is het wel dat er s’morgen een gezond sapje voor mij klaar staat, die ik zo hup uit de ijskast trek en op kan drinken als ontbijt. Ik ontbijt namelijk iedere dag met een sap. Of ik maak het zelf, maar wat veel gezonder is, en mij...
Hou je ervan iemand anders te helpen en vind je koken leuk? Dan wil ik je graag kennis laten maken met ‘Stichting Thuisgekookt’. Mensen kunnen via dit platform een lekkere verse maaltijd bestellen, die jij met liefde voor hun hebt bereid! Want hoe makkelijk is het,...
Het weekend is er om uitgebreid te ontbijten. Niet dat we doordeweeks op een koffie en een banaan moeten leven, ik bedoel te zeggen dat we op zater- en zondagen onze creatieve kant kunnen laten zien! Neem de tijd, laat de kinderen meehelpen en leer ze dat gezond eten...
Esther deed mee aan de sugarchallenge om van haar chocoladeverslaving af te komen. In haar vorige blog kon je lezen hoe zij zich daar op voorbereidde. Heeft ze haar doel bereikt? Ik wilde graag van mijn chocolade verslaving afkomen. Daarom deed ik 4 weken mee aan de...
Esther de Brouwer is een van de oprichters van bbb Healthboutique, waar CITYMOM met veel plezier sportte om toen eerst haar zwangerschapskilo’s kwijt te raken. Esther is naast de eigenaar van bbb ook psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Ze beviel onlangs en kan...
De meeste ouders zullen het met mee eens zijn dat het een behoorlijke uitdaging kan zijn om de kinderen voldoende groente te laten eten. Groenten zijn voor de meeste kinderen nou niet bepaald het favoriete voedingsmiddel. Ze eten liever wat meer pasta, aardappel,...
