Met twee kinderen ben ik vaak druk en gehaast en vaak bezig met ‘wat komen gaat’ in plaats van te genieten van de grapjes die mijn dochter ‘op dit moment’ maakt. Ik deed daarom bij bbb healthboutique een cursus Mindfullness. Dit leek mij een perfecte kans om wat...

Je hoort momenteel steeds meer over CBD-olie, of te wel olie met cannabidiol (CBD), ook wel hennepolie genoemd. De olie bevat chemische stoffen die zijn afgeleid van cannabis en is in Nederland vrij verkrijgbaar.  Ik heb ook een paar vriendinnetjes (allemaal...

Slaapgebrek kan er toe leiden dat ik moe én chagrijnig word. Maar ook op een regenachtige herfstdag kan ik mij wel eens down voelen. Wist je dat het op 18 januari blue monday is, dat schijnt de meest depressiefste dag van het jaar te zijn... Voel ik mij weer eens zo...

Voor baby’s en newborns kan je tegenwoordig alles in een duurzame variant vinden (gelukkig maar!). Maar duurzaamheid begint al bij de zwangerschap! Gelukkig zijn er steeds meer items duurzaam te verkrijgen. Wij zetten alle 9 duurzame musthaves voor moms (to be) op een...

MOMS & het druk hebben… een bekend fenomeen! Maar gelukkig zijn er dingen en diensten die het leven makkelijker maken. Ik zet er tien daarvan op een rij die mij tijd besparen, en mijn leven gemakkelijker maken. Hierdoor heb ik weer extra tijd voor mijzelf, gezin...